#WeareinChina/ Milan, il programma di domani fino alla sfida con il Real

Domani è tempo di Milan-Real Madrid, match valido per l’International Champions Cup al Shanghai Stadium. La giornata dei rossoneri sarà strutturata con esercizi di risveglio muscolare a partire dalle 11.30. A seguire alle 13.00 il pranzo e poi il riposo. I rossoneri inizieranno a muoversi alla volta del Shanghai Stadium verso le 17.00 (local time), … Leggi tutto

GaSport: in attesa del permesso di soggiorno, Luiz Adriano si allena in Brasile

Luiz Adriano ha intenzione di bruciare le tappe e, da Porto Alegre, ha iniziato ad allenarsi. Secondo quanto riportato dalla Gazzetta dello Sport, in attesa del permesso di soggiorno, la nuova punta rossonera, che non vede l’ora di sbarcare in Italia e di mettersi a disposizione di Sinisa Mihajlovic, starebbe svolgendo un piano di lavoro … Leggi tutto

SPAZIO MILANELLO/ Allenamento con corsa ed esercizi, Bonaventura in gruppo

L’allenamento odierno delle 11.30 è iniziato sul campo rialzato, con riscaldamento, corsa ed esercizi. La fase iniziale della seduta di lavoro ha visto, per le prime fasi dell’allenamento, Bonaventura e Montolivo in gruppo con il resto dei compagni di squadra. Per Montolivo si tratta della pura e semplice prosecuzione del proprio programma personalizzato di recupero … Leggi tutto

SM FOTO ESCLUSIVE/ L’allenamento della Berretti di Nava: affondi alla mattina, nel pomeriggio lo spostamento al fiume

GUARDA LE FOTO! Dal nostro inviato a Ponte di Legno, Christian Pradelli Secondo giorno di allenamento per la formazione della Berretti del Milan, presso le strutture dello stadio Comunale di via Del Piano a Vezza d’Oglio. Sotto l’attenta osservazione di mister Stefano Nava, i rossoneri, in ritiro insieme alla Primavera di Brocchi fino al prossimo … Leggi tutto

Gazzetta, la tourneé riporta il sorriso al Balo?

E’ un Mario Balotelli in apparenza tranquillo e rilassato, quello che nella giornata di ieri si è unito alla truppa rossonera, ora impegnata nella tournée negli Stati Uniti. Come riporta l’edizione odierna della Gazzetta dello Sport, infatti, il Balo si è intrattenuto con i fans accorsi all’Adidas Store di New York, concedendo foto e autografi. Il tutto, appunto, … Leggi tutto

Esercitazioni tecnico-tattiche e partitella. UPDATE: si chiude il 2012 a Milanello

MILANO – La squadra ha iniziato a lavorare alle 11.30 sul campo dopo aver trascorso la prima mezz’ora in palestra. Poi la squadra ha svolto, sul campo esterno, divisa in 3 gruppi di lavoro concentrati sul un lavoro tecnico sulla conduzione di palla e passaggi. La squadra poi ha svolto esercitazioni tecnico-tattiche sul possesso palla poi una paritella con 4 porticine … Leggi tutto

Movimento e lavoro difensivo, a Milanello si procede

La seduta di questa mattina è iniziata con il gruppo presente all’interno del campo in sintetico. Nella struttura semicoperta la squadra ha svolto esercizi a terra per circa un quarto d’ora. A seguire si è portata sul campo rialzato per altri esercizi di tipo atletico e di allungamento, a secco. In seguito il gruppo stesso si è diviso … Leggi tutto

Recuperi in mediana, Binho ancora a parte

La seduta d’allenamento odierna del Milan è iniziata alle ore 15.00 sul campo centrale del centro sportivo di Milanello. In campo ben 21 giocatori di movimento e i tre portieri. Il lavoro è iniziato con un riscaldamento attraverso un torello durato circa un quarto d’ora e seguito da una fase di possesso palla. La seduta … Leggi tutto

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